Het traject dat ik met jullie aanga is als volgt opgebouwd.

• Na jullie aanmelding via het contactformulier neem ik telefonisch contact met jullie op. Dat doe ik op een van tevoren afgesproken tijdstip. Dit gesprek duurt ongeveer 20-30 minuten en is gratis. Hierin bespreken we kort jullie behoefte en maken, als jullie dat willen, een afspraak. 

• De volgende stap is een gezamenlijk intake gesprek, hier gaan we elkaar beter leren kennen. Jullie leggen mij de situatie uit en geven aan wat volgens jullie de problemen zijn en waar de schoen wringt. Dit om een duidelijk beeld te krijgen wat jullie denken nodig te hebben. Het gaat hier om jullie beide verhaal en jullie eigen interpretatie. De tijd die we hiervoor nemen is ongeveer 60-90 minuten. 

• Na de gezamenlijke intake volgt er met ieder van jullie een individuele intake. Dit zorgt voor een duidelijk beeld hoe jij en je partner individueel in de relatie staan. Ik beoordeel deze ervaringen en kom er in de sessies indien noodzakelijk op terug. De tijd hiervoor is ongeveer 45 minuten per persoon. Aan de hand van de door jullie gegeven informatie maak ik een behandelplan.

Vanaf nu starten de IBCT relatietherapie sessies. Jullie gaan hierbij met jezelf en elkaar aan de slag. Samen gaan we werken aan het doorbreken van de patronen waar jullie in vastlopen. Naast de moeilijke momenten zullen we ook de positieve kanten van jullie relatie behandelen. Jullie gaan leren hoe om te gaan met de onderlinge verschillen en wat de kracht is van het accepteren wat niet veranderd kan worden. Met het uitgangspunt zelfdifferentiatie.

De meeste stellen komen met 5 tot 10 sessies al een heel eind. Sessies duren 75 minuten en vinden gemiddeld eens per 2 weken plaats. Naast de sessies zullen jullie ook huiswerkopdrachten krijgen.